Rabada com polenta e agrião

Ingredientes (6 porções)

• 1,5 kg de rabada cortada nas juntas sem excessos de gordura
• 2 cebolas médias picadas
• 6 tomates italianos (tipo Andréa para molho) maduros picados
• 6 dentes de alho picados
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 pacote de polenta semi pronta (tipo Polentina)
• 10 colheres de sopa de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 1 maço de agrião (brotos e folhas com pouco talo)

Modo de preparo

Modo de preparo : 1h

1. 1

   Em uma panela de pressão refogue em 5 colheres de azeite as cebolas e os tomates picados com metade do alho picado, por 5 minutos.

3. 2

   Tempere os pedaços de rabo com sal e pimenta-do-reino a gosto.

4. 3

   Coloque os pedaços de rabo na panela e acrescente água até cobri-los.

5. 4

   Cozinhe na pressão por 40 minutos, abra a panela e verifique se a carne está macia soltando dos ossos, se necessário cozinhe por mais 5 a 10 minutos.

6. 5

   Enquanto a rabada é cozida na pressão, prepare uma polenta:

7. 6

   Fritar alho e um pouco de cebola picados em 5 colheres de azeite de oliva, acrescentar sal e a quantidade de água indicada na embalagem da polenta e mexer até endurecer, reservar.

8. 7

   Uma vez cozidos, retire os pedaços de rabada da panela de pressão colocando-os sobre a polenta em uma travessa.

9. 8

   Dissolva a farinha de trigo em meio copo de água fria e coloque no caldo que ficou na panela de pressão, mexendo até engrossar o caldo.

10. 9

    Distribua o agrião sobre a rabada na travessa e cubra tudo com o caldo grosso da panela.

11. 10

    Um vinho tinto seco resfriado acompanha muito bem.

12. 11

    Bom apetite!

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/

https://estudoumbandaespiritismoecandomble.blogspot.com/

https://caminhoesdomundotododetodososmodelos.blogspot.com/

https://famososefamosasdetodososramos.blogspot.com/

https://veiculosearmamentosmilitares.blogspot.com/2020/02/

https://jipeseforasdeestrada.blogspot.com/2018/06/

https://plantascultivosecuidadosdomundotodo.blogspot.com/2020/11/

CIGANOS NA UMBANDA

https://simpatiasmagias.blogspot.com/

HISTORIAS DE TERREIROS DE UMBANDA E ENTIDADES

AMADOS EXUS DE UMBANDA

CAMINHOES CARRETAS E TRANSPORTES

caminhos da umbanda (caminhosemisteriosdaumbandaecandomble.blogspot.com)

CABOCLOS NA UMBANDA (caboclosdeluznaumbanda.blogspot.com)

CIGANOS GUARDIOES DE LUZ

https://aquariospeixescuidadoseespecies.blogspot.com/

POMBAGIRAS NA UMBANDA

UMBANDA CANDOMBLE E ESPIRITISMO.

https://famososefamosasdetodososramos.blogspot.com/2024/05/sabrina-sato-tambem-conhecida-como.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044901/Sabrina-Sato-tambem-conhecida-como-Sabrina-Sato-Rahal

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/sabrina-sato-tambem-conhecida-como-sabrina-sato-ra-t1482.html

https://qr.ae/psUgbq

https://qr.ae/psU9Wd

https://qr.ae/psUaAt

https://qr.ae/psU31i

https://qr.ae/psUB4s

https://qr.ae/psUEx7

https://qr.ae/psWnVG

https://qr.ae/psWZRk

https://qr.ae/psWzh9

https://qr.ae/ps9NwJ

https://qr.ae/ps9hIe

https://qr.ae/ps9t2S

https://qr.ae/ps9vR2

https://qr.ae/ps9vdV

https://qr.ae/ps9yyB

https://qr.ae/ps9wHt

https://qr.ae/ps9UHg

https://qr.ae/ps9ihO

https://qr.ae/ps90Fa

https://qr.ae/psiR1x

https://qr.ae/psiTi8

https://qr.ae/psiA3U

https://qr.ae/psioyE

https://qr.ae/psi4vP

https://qr.ae/psiZDo

https://qr.ae/psidNo

https://qr.ae/psak92

https://qr.ae/psakiX

https://qr.ae/psabN1

https://qr.ae/psaO0x

 

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044783/A-M80-Zolja-em-servio-Zola-vespa-e-uma-granada-antitanque-nao

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/a-m80-zolja-em-servio-vespa-e-uma-granada-antitanq-t1478.html

https://famososefamosasdetodososramos.blogspot.com/2024/05/sue-lasmar-tambem-conhecida-como-sue.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044849/Sue-Lasmar-tambem-conhecida-como-Sue-Barreto

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/sue-lasmar-tambem-conhecida-como-sue-html-t1479.html

https://famososefamosasdetodososramos.blogspot.com/2024/05/sobre-rafaela-ravena.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044856/Sobre-Rafaela-Ravena

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/sobre-rafaela-ravena-t1480.html

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/armario-de-cozinha-completa-5-pecas-mp3715-veneza-gb-multimoveis-preta/p/gb9c0g0ah8/mo/moac/

https://famososefamosasdetodososramos.blogspot.com/2024/05/gracyanne-barbosa-tambem-conhecida-como.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044885/Gracyanne-Barbosa-tambem-conhecida-como-Gracyanne-Jacobina-Barbosa-Vieira

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/gracyanne-barbosa-tambem-conhecida-como-gracyanne--t1481.html

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/mop-giratorio-com-cesto-em-inox-preto-nybc/p/da8101cf3a/ud/mopi/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/smartphone-samsung-galaxy-s23-ultra-256gb-preto-5g-12gb-ram-68-cam-quadrupla-selfie-12mp/p/232855300/te/s23u/

https://caminhoesdomundotododetodososmodelos.blogspot.com/2022/01/ambergris-caye-pronunciado-m-b-r-r-s-k.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044733/Ambergris-Caye-pronunciado-ae-m-b-r-g-r-I-s-k-i

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/ambergris-caye-pronunciado-m-b-r-r-s-k-i-am-bur-gr-t1476.html

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/armario-de-cozinha-compacta-mp2001-sofia-multimoveis-preta/p/cj42317a5a/mo/moac/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/armario-de-cozinha-compacta-pequim-9-portas-mp2933-multimoveis-preto/p/cj4360db62/mo/moac/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/mixer-mallory-trikxer-pratic-3-em-1-mixer-processador-e-batedor-branco-127v/p/bg0h044675/ep/mixr/

https://caminhoesdomundotododetodososmodelos.blogspot.com/2022/01/baioneta-m9-oficialmente-conhecida-como.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044774/baioneta-M9-oficialmente-conhecida-como-M9-Phrobis-III-e-uma-faca

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/baioneta-m9-oficialmente-conhecida-como-m9-phrobis-t1477.html

https://caminhoesdomundotododetodososmodelos.blogspot.com/2022/01/a-m80-zolja-em-servio-vespa-e-uma.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/praia-das-pitangueiras-no-guaruja-o-que.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044352/Praia-das-Pitangueiras-no-Guaruja-o-que-fazer-infraestrutura-e

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/praia-das-pitangueiras-no-guaruja-o-que-fazer-infr-t1471.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/interior-de-sao-paulo-25-lugares-para.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/japao-roteiros-quando-ir-como-circular.html

https://whatsapp.com/channel/0029VaZviP87tkj3P7fxY03e

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/a-espetacular-mesquita-sheikh-zayed-em.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044620/A-espetacular-mesquita-Sheikh-Zayed-em-Abu-Dhabi

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/a-espetacular-mesquita-sheikh-zayed-em-abu-dhabi-t1474.html

https://whatsapp.com/channel/0029VaZZfd3KQuJLX5PUQY3F

https://caminhoesdomundotododetodososmodelos.blogspot.com/2022/01/laughing-bird-caye-e-uma-ilha-na-costa.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1044713/Laughing-Bird-Caye-e-uma-ilha-na-costa-de-Placencia-Belize

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/laughing-bird-caye-e-uma-ilha-na-costa-de-placenci-t1475.html

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/kit-camera-de-acao-m10-4k-cartao-32gb-controle-remoto-wifi-filmadora-sport-moto-bike-esportiva/p/ad6fed516h/li/otli/

 

https://qr.ae/psUywa

https://qr.ae/psUYi9

https://qr.ae/psUwPA

https://qr.ae/psUgbq

https://qr.ae/psU9Wd

https://qr.ae/psUaAt

https://qr.ae/psU31i

https://qr.ae/psUB4s

https://qr.ae/psUEx7

https://qr.ae/psWnVG

https://qr.ae/psWZRk

https://qr.ae/psWzh9

https://qr.ae/ps9NwJ

https://qr.ae/ps9hIe

https://qr.ae/ps9t2S

https://qr.ae/ps9vR2

https://qr.ae/ps9vdV

https://qr.ae/ps9yyB

https://qr.ae/ps9wHt

https://qr.ae/ps9UHg

https://qr.ae/ps9ihO

https://qr.ae/ps90Fa

https://qr.ae/psiR1x

https://qr.ae/psiTi8

https://qr.ae/psiA3U

https://qr.ae/psioyE

https://qr.ae/psi4vP

https://qr.ae/psiZDo

https://qr.ae/psidNo

https://qr.ae/psak92

 

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/livro-oxumare-o-arco-iris-sagrado-orixa-umbanda-sagrada-editora-madras/p/kg1a329015/li/lepi/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/despachos-e-oferendas-na-umbanda/p/dhg191hdhd/li/otli/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/umbanda-a-proto-sintese-cosmica-pensamento/p/daegkf4af2/li/umba/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/pombagira-a-deusa-mulher-igual-voce-madras/p/ffjcaeh6ad/li/otli/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/orixas-na-umbanda-um-deus-sete-linhas-e-muitos-orixas-madras/p/bj661e0091/li/umba/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/o-livro-dos-mediuns-edicao-economica-feb/p/bbb8ec04k3/li/umba/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/introducao-ao-estudo-das-trevas/p/ahck48d4d5/li/otli/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/feiticos-de-quimbanda-anubis/p/eeffdd707j/li/otli/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/kabbalah-egipcia-o-oraculo-dos-deuses-madras/p/cg7j7k1393/li/otli/

 

https://www.facebook.com/groups/1689260331291617/permalink/3619223761628588/

https://www.facebook.com/groups/1689260331291617/permalink/3619225171628447/

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/igreja-da-ordem-terceira-de-sao_20.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042938/IGREJA-DA-ORDEM-TERCEIRA-DE-SAO-FRANCISCO-SALVADOR-BAHIA

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/igreja-da-ordem-terceira-de-s-o-francisco-salvador-t1467.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/almanach-do-parana-commercio-historia-e_20.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042971/Almanach-do-Parana-Commercio-Historia-e-Liiteratura-PR-Ano-1913

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/almanach-do-parana-commercio-historia-e-liiteratur-t1468.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/marco-porcio-catao-234149ac.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042983/Marco-Porcio-Catao-234-149a-C

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/marco-porcio-cat-o-234-149a-c-t1469.html

https://curitibaeparanaemfotosantigas.blogspot.com/2024/05/ester-esposa-de-xerxes-i-tambem.html

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042994/Ester-esposa-de-Xerxes-I-tambem-conhecido-como-Assuero-e-uma

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/ester-esposa-de-xerxes-i-tambem-conhecido-como-ass-t1470.html

https://estudoumbandaespiritismoecandomble.blogspot.com/2024/05/o-carater-de-iansa-corresponde-ao-das.html#google_vignette

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042884/O-carater-de-Iansa-corresponde-ao-das-pessoas-que-possuem

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/o-carater-de-ians-corresponde-ao-das-pessoas-que-p-t1465.html

https://estudoumbandaespiritismoecandomble.blogspot.com/2024/05/por-ser-agua-indispensavel-qualquer-ser.html#google_vignette

https://kbin.social/m/curiosidadesmundo/t/1042902/Por-ser-a-agua-indispensavel-a-qualquer-ser-vivo-Oxum

https://www.tapatalk.com/groups/curiosidadessobretudo/por-ser-a-agua-indispensavel-a-qualquer-ser-vivo-o-t1466.html

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/rituais-de-quimbanda-anubis-editores/p/ff0bgjb04d/li/umba/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/livro-miniatura-reflexoes-de-exu-nacional/p/jbgaf7dfd2/li/liao/

https://www.magazinevoce.com.br/magazinejarwoski/kit-trilogia-registros-da-umbanda-3-volumes/p/eegkkcjb22/li/umba/

https://qr.ae/psUgbq

https://qr.ae/psU9Wd

https://qr.ae/psUaAt

https://qr.ae/psU31i

https://qr.ae/psUB4s

https://qr.ae/psUEx7

https://qr.ae/psWnVG

https://qr.ae/psWZRk

https://qr.ae/psWzh9

https://qr.ae/ps9NwJ

https://qr.ae/ps9hIe

https://qr.ae/ps9t2S

https://qr.ae/ps9vR2

https://qr.ae/ps9vdV

https://qr.ae/ps9yyB

https://qr.ae/ps9wHt

https://qr.ae/ps9UHg

https://qr.ae/ps9ihO

https://qr.ae/ps90Fa

https://qr.ae/psiR1x

https://qr.ae/psiTi8

https://qr.ae/psiA3U

https://qr.ae/psioyE

https://qr.ae/psi4vP

https://qr.ae/psiZDo

https://qr.ae/psidNo

https://qr.ae/psa1YM

https://qr.ae/psaps9

https://qr.ae/psaIGh

https://qr.ae/psaGWm