quarta-feira, 24 de maio de 2023

Sopa de inhame

 Sopa de inhame


Ingredientes (10 porções)

  • 1 maço de espinafre ou bertalha
  • músculo500 g de músculo cortado em cubos
  • margarina1 colher de chá de margarina
  • 4 inhames grandes descascadas cortados em pedaços grandes
  • caldo de legumes2 tabletes de caldo de legumes
  • cebola1 cebola inteira picada
  • alho3 dentes de alho picados
  • Água filtrada na quantidade para cobrir os ingredientes na panela
  • salSal a gosto
  • azeite2 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo

Modo de preparo : 30min
  1. 1

    Refogue a cebola e o alho com a margarina.

  2. 2

    Acrescente o músculo, mexendo bem.

  3. 3

    Acrescente os caldos de legumes e água o suficiente para cobrir o músculo.

  4. 4

    Deixe ferver na panela de pressão por aproximadamente 10 minutos.

  5. 5

    Acrescente o inhames com mais água até cobrir e deixe cozinhar por mais ou menos 15 minutos na pressão.

  6. 6

    Amase os inhames, ainda na panela, com um amassador de batatas até formar um creme grossinho.

  7. 7

    Acrescente o espinafre ou a bertalha cortados grossamente.

  8. 8

    Deixe cozinhar mais um pouco.

  9. 9

    Se precisar, acrescente sal a gosto.

  10. 10

    Desligue o fogo e acrescente o azeite.

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